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Systemische Paarberatung / Paartherapie / Familientherapie / Kommunikationstraining

Brauchen Sie Untersttzung in Ihrer Partnerschaft?
Mit Achtsamkeit, Humor und Kompetenz begleite ich Sie dabei.
Hier kommen seit 2019 auch verschiedene Schulen der Systemischen Therapie / Familientherapie zum Einsatz. Informationen zur Familientherapie finden Sie in Krze ganz unten!
Grundstzlich bernehmen die Privaten Krankenversicherungen die Kosten fr Systemische Therapie bereits seit 2018- nachfragen lohnt sich!
Paarberatung und Paartherapie (meist emotionsfokussiert) hilft dabei, festgefahrene Kommunikationsmuster zu erkennen und zu unterbrechen. Ich versuche mit Ihnen die Problembereiche herauszuarbeiten und gemeinsame Ziele fr Ihren Prozess zu formulieren.
Unter Umstnden kann das Ziel auch sein, herauszufinden, ob man zusammenbleiben oder sich trennen mchte.
Von Kindheit an speichern wir Beziehungserfahrungen, die unser Kommunikationsverhalten im spteren Leben bestimmen. Manchmal behindern uns diese Verhaltensmuster als Erwachsene- daran lsst sich arbeiten- wir knnen uns "ent-wickeln".
Ich moderiere das Gesprch zwischen Ihnen und Ihrem Partner und untersttze Sie dabei, miteinander z. B. ber Bedrfnisse, ngste, Enttuschungen, Hoffnungen, Wnsche, Sexualitt, Partnerschaftsprobleme und Liebe zu sprechen. berzogene Erwartungen an den Partner und Miverstndnisse knnen aufgedeckt werden. Sie knnen neue, respektvolle Kommunikationsformen lernen, um "schwierige" Gefhle wie rger oder Schmerz angemessen auszudrcken. Auch Elemente der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) knnen zum Einsatz kommen. Ebenso kann sich Ihre Fhigkeit, sich in den Partner einzufhlen und ihn/sie bewuter zu erleben, entwickeln bzw. vertiefen.
Mit Hilfe der Erforschung der Lebensgeschichten und Genogramme wird eigenes Verhalten und das des Partners einfhlbar.
Dies kann der Ausgangspunkt fr einen Verstndigungsprozess werden, in dem ein tieferes Verstndnis beider Partner fr ihre Konfliktdynamik, die eigenen Anteile daran und die Persnlichkeit des Anderen entsteht, so dass im Idealfall eine tiefere seelische Beziehung mit mehr Offenheit, Vertrauen, Nhe, Lebendigkeit, Toleranz und Flexibilitt mglich wird.
So kann eine neue Basis fr ein gemeinsames Leben entstehen.

Eine Sitzung dauert in der Regel 1,5 h und kostet 160,00 .

Ein Text zur Familientherapie erscheint hier in Krze!



(Text & Bild: Silke Gttsche)
 


 

Silke Göttsche | Heilpraktikerin | Berlin

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